Podání - mladší žáci
Vyjma úplných začátků, kdy potřebujeme do minivolejbalu uvést míč do hry a učíme spodní podání (nevyhazovat míč, naopak spouštět z předpažení), se budeme na treninku věnovat po dobu ml. žáků z větší části hornímu rotovanému podání ( třebaže z menší vzdálenosti od sítě) a to z důvodu návaznosti na útok, smeč. podání z výskoku a také pro vybírání – přihrávku.
5. třída 1. pol
Spodní podání (bez nadhozu – jen upuštění z předpažené ruky)
5. třída 2. pol. horní rotované z místa (práce boků při úderu !) individuální vzdálenost. |
6. třída 1. pol. Horní podání z místa – zapojit do hry 2×2, 3×3 na 6m |
6. zřída 2. pol. + horní rotované podání (z místa) na 9m Rozdíly v nadhoru a technice plachtícího a rotovaného podání |
7. třída Základy smečovaného servisu z výskoku: nadhoz, rozběh, dopad. Plachtící podání na cíl |
.