Podání - mladší žáci

Vyjma úplných začátků, kdy potřebujeme do minivolejbalu uvést míč do hry a učíme spodní podání (nevyhazovat míč, naopak spouštět z předpažení), se budeme na treninku věnovat po dobu ml. žáků z  větší části hornímu rotovanému podání ( třebaže z menší vzdálenosti od sítě) a to z důvodu návaznosti na útok, smeč. podání z výskoku a také pro vybírání – přihrávku.  

5. třída 1. pol

Spodní podání (bez nadhozu – jen upuštění z předpažené ruky)

5. třída 2. pol.

horní rotované z místa (práce boků při úderu !)

individuální vzdálenost.

6. třída 1. pol.

Horní podání z místa – zapojit do hry 2×2, 3×3 na 6m

6. zřída 2. pol.

+ horní rotované podání    (z místa) na 9m

Rozdíly v nadhoru a technice plachtícího a rotovaného podání 

7. třída

Základy smečovaného servisu z výskoku:  nadhoz, rozběh, dopad.

Plachtící podání na cíl

.

Volejbal Vyškov