Blokování - žáci

doporučujeme učit u mládeže přesun během, překrokem i úkrokem v závislosti na délce přesunu.

klíčové body: Snížený postoj s rukama na úrovni ramen, Přešlapování na místě před akcí, Směrová noha vždy zahajuje pohyb, Výběr místa odrazu a načasování bloku (blokující hráč vyskakuje přibližně v okamžiku, kdy smečařova paže zahajuje úder do míče) , kolmý výskok, pevné a klidné ruce s přesahem, hlava mezi rameny, palce směřují ke stropu, Dopad do pokrčených kolen, Ihned připraven na akci na vlastní polovině – otočka

5. třída 2. pol.

Základy blokování – bez míče:

postoj, odraz, práce paží a dlaní.

6. třída 1. pol.

Blokování na místě

(proti smečaři s ove rballem)-časování !

6. třída 2. pol. 

Blok s úkrokem (cca 1m)

– blokování nahazovaných míčů

7. třída 1.pol.

jednoblok proti útoku

( nahrávka na kůl )

7. třída 2. pol.

Přesun – 3m.

blok střed + oba kůly

.

Volejbal Vyškov